Hibiszkusz tea és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek: mire figyelj

Miért merül fel egyáltalán ez a kérdés?

A hibiszkusz (Hibiscus sabdariffa) csészelevele a világ egyik legnépszerűbb teaalapanyaga. Természetesen jelenik meg azokban a kutatásokban is, amelyek a vérnyomást vizsgálják. Az eredmények nem egységesek, a vizsgálatok mérete, időtartama és a használt készítmények is nagyon különbözők, de a téma elég sokszor előkerül ahhoz, hogy az óvatosság indokolt legyen.

A gyógyszerészek és orvosok ezért általában azt tanácsolják: ha olyan gyógyszert szedsz, amelynek a hatása a vérnyomásra irányul (vérnyomáscsökkentők, vízhajtók), és közben rendszeresen, nagyobb mennyiségben iszol hibiszkuszt, akkor a kettő együtt befolyásolhatja egymás hatását. Pontosan ezért érdemes egyeztetni.

Fontos: ez nem ígéret és nem állítás arra, hogy a hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást. A tea élelmiszer, a cikk a gyógyszer melletti óvatosságról szól.

Kire vonatkozik ez különösen?

• Akik vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednek.

• Akik vízhajtót szednek.

• Akik hajlamosak az alacsony vérnyomásra, szédülésre, rosszullétre.

• Akinek műtétje van tervezve: jelezd az orvosodnak, hogy rendszeresen fogyasztasz hibiszkuszt.

• Akik várandósak vagy szoptatnak: a rendszeres fogyasztás előtt egyeztess orvossal.

Ha egyik sem igaz rád, és egészséges felnőttként mértékkel iszol hibiszkusz teát, akkor ez a cikk elsősorban tájékoztatás.

Mit tegyél, ha vérnyomáscsökkentőt szedsz, és szereted a hibiszkuszt?

1. Kérdezd meg az orvosodat vagy a gyógyszerészedet. Mondd el pontosan, mit szedsz, és mennyit szeretnél inni a teából. A gyógyszerész látja a teljes gyógyszerlistádat, ezért ő a legjobb első kérdezett.

2. Ne hagyd el és ne módosítsd a gyógyszeredet a tea miatt. A tea nem helyettesíti a gyógyszert.

3. Ne kezdj el váratlanul nagy mennyiséget inni. Ha az orvosod nem ellenzi, a mértékletesség (alkalmankénti csésze) óvatosabb, mint a rendszeres napi több csésze.

4. Figyeld meg, hogyan érzed magad. Ha szédülést, gyengeséget, szokatlan fáradtságot tapasztalsz, hagyd abba, és beszélj az orvosoddal.

5. Tájékoztasd az orvosodat a szokásaidról. Az orvos számára fontos tudni, hogy rendszeresen fogyasztasz hibiszkuszt, főleg ha a vérnyomásod beállítása folyamatban van.

Mit kérdezz a gyógyszerésztől?

Nem kell sok idő, három kérdés elég:

• „A gyógyszereim mellett ihatok-e hibiszkusz teát?"

• „Ha igen, mennyit és milyen gyakran?"

• „Mire figyeljek, mit tapasztalva hagyjam abba?"

Vidd magaddal a gyógyszereid listáját, és ha tudod, azt is, hogy milyen keveréket iszol (a hibiszkusz számos teakeverékben szerepel).

Hol találkozhatsz még hibiszkusszal?

A hibiszkusz sokszor nem nyilvánvalóan van jelen. Sok gyümölcsös és gyógynövény-keverékben szerepel színező és savanykás összetevőként. Érdemes az összetevők listáját elolvasni. A hibiszkusz nálunk a következő keverékekben található:

• LélekTea Téli Ölelés

• LélekTea Női Egyensúly

• 17:01 OFFLINE

• 108 Mantra B és AB vércsoport

Ezekben a hibiszkusz kisebb arányban van jelen, mint egy tiszta hibiszkusz teában, de ha gyógyszert szedsz, az összetevőlistát akkor is érdemes megmutatni a gyógyszerésznek.

Mire figyelj még?

Fontos tudnivalók

• A hibiszkusz tea élelmiszer, nem gyógyszer. Nem alkalmas magas vérnyomás kezelésére, és gyógyszert nem helyettesít.

• Fordulj orvoshoz, ha tartósan magas vagy alacsony a vérnyomásod, szédülsz, rosszul vagy, vagy bármilyen szokatlan tünetet tapasztalsz.

• Soha ne hagyd abba önhatalmúlag a gyógyszeredet.

• Más gyógynövényeknél is érdemes ugyanígy eljárni: gyógyszerszedés mellett a rendszeres gyógynövényfogyasztás előtt kérdezd meg a gyógyszerészt.

Gyakori kérdések

Ihatok hibiszkusz teát vérnyomáscsökkentő mellett?

Ezt az orvosodnak vagy a gyógyszerészednek kell eldöntenie, mert ő ismeri a gyógyszereidet és az állapotodat. Általános szabályként: rendszeres, nagyobb mennyiségű fogyasztás előtt mindenképp egyeztess.

Csökkenti a hibiszkusz tea a vérnyomást?

Élelmiszerként ilyen állítást nem tehetünk. A teát az ízéért és az élményéért érdemes inni. A hibiszkuszról szóló kutatások miatt viszont gyógyszer mellett az óvatosság indokolt, ezért érdemes egyeztetni.

Elhagyhatom a gyógyszert, ha hibiszkusz teát iszom?

Nem. A tea nem helyettesít gyógyszert. A gyógyszerek szedésének módosításáról mindig az orvos dönt.

Alacsony vérnyomásnál ihatom?

Ha hajlamos vagy az alacsony vérnyomásra, szédülésre, a rendszeres fogyasztás előtt kérdezd meg az orvosodat.

Mennyi hibiszkusz tea számít soknak?

Erre nincs általános, mindenkire érvényes szám. Ha gyógyszert szedsz, a megfelelő mennyiségről az orvosoddal vagy a gyógyszerészeddel beszélj.

Van más gyógynövény, amire hasonlóan figyelni kell?

Igen, több is van. Például az orbáncfű számos gyógyszer hatását befolyásolhatja, az izlandi zúzmónál pedig óvatosságból érdemes 1–2 óra különbséget tartani a gyógyszerszedéshez képest. Gyógyszerszedés mellett bármilyen rendszeres gyógynövényfogyasztás előtt érdemes a gyógyszerészt megkérdezni